Unter Laufsocken Damen stehen über 160 Modelle von zehn Marken, wobei adidas Performance und Falke zusammen den größten Teil des Regals stellen. Der Bereich beginnt bei knapp vier Euro, in der Mitte liegen die Modelle bei rund 16 Euro, nach oben reicht er bis zu den Kompressionssocken von STOX Socks und Bauerfeind. Bis auf vier unisex geführte Artikel ist der gesamte Bestand als Damenware ausgezeichnet.

Was beim Vergleich zweier Paare zählt

Wer zwei Modelle nebeneinanderlegt, sieht zuerst die Machart. Eine flach vernähte Zehennaht drückt nicht, eine dicke Kappnaht schon, und beim Laufen zeigt sich das mit jedem Kilometer deutlicher. Danach kommt die Größe: Die Konfektionsgrößen im Bereich reichen von 19-21 bis 49-51, in den unteren Bereichen liegen die Abstufungen dichter, weiter oben decken die Bereiche schnell vier Schuhgrößen ab. Bleibt das Garn. Modelle mit hohem Kunstfaseranteil trocknen schnell und vertragen viele Wäschen, Wolle bleibt am kalten Morgen wärmer, ist aber empfindlicher in der Pflege. Wer parallel neue Laufschuhe kauft, sollte beides zusammen anprobieren, denn eine gepolsterte Socke verengt den Schuh merklich.

Wann sich ein neues Paar lohnt

Der häufigste Anlass ist der Umstieg von Alltagssocken auf Funktionsware, meist nach den ersten Wochen regelmäßigen Trainings. Ein zweiter Anlass sind kühle Monate: Dann wandern längere Modelle unter die Laufbekleidung, damit zwischen Tight und Schuh keine offene Stelle bleibt. Wer nach langen Einheiten schwere Beine kennt, nimmt ein Kompressionsmodell dazu, das auch außerhalb des Trainings getragen wird. Die vier unisex geschnittenen Paare passen übrigens auch dem zweiten Läufer im Haushalt, der sich nebenan bei den Laufschuhen für Herren umsieht.

Welche Socke zu welchem Einsatz passt

Das Damensortiment und seine Marken

adidas Performance stellt mit rund sechzig Artikeln die breiteste Auswahl, Falke folgt dicht dahinter und reicht vom flachen Füßling bis zur Trekkingsocke aus Merinomischung. STOX Socks und Bauerfeind stehen für Kompression, Wrightsock für knöchel- und wadenhohe Anti-Blasen-Socken, Accapi und UYN für kleine Serien im Lauf- und Sneakerbereich. Asics, Jako und Salming sind mit je einem Modell vertreten. Zwanzig Paare fallen in die beiden kürzesten Höhen und verschwinden im Schuh, achtzig weitere sind wadenhoch geschnitten. Wer die Auswahl über die Damengrößen hinaus öffnen möchte, findet die vollständige Übersicht bei den Laufsocken.

Antworten zu Größe, Pflege und Einsatz

Brauchen Damen eigene Laufsocken oder reichen Unisex-Modelle?

In diesem Bereich stellt sich die Frage kaum: Von 168 Artikeln sind 162 als Damenware ausgezeichnet, unisex geführt sind vier. Wer bisher mit Unisex-Ware gut zurechtkam, verliert dabei nichts, findet in den unteren Konfektionsgrößen aber deutlich mehr Auswahl.

Wie findet man die Größe, wenn die Schuhgröße dazwischenliegt?

Sockengrößen decken hier meist drei bis vier Schuhgrößen ab. Liegt die eigene am Rand eines Bereichs, entscheidet die Größentabelle des Herstellers, und im Zweifel ist die engere Variante die bessere. Eine Laufsocke soll ohne überschüssigen Stoff sitzen, denn Falten im Schuh reiben genau dort, wo später die Blase entsteht.

Lassen sich Laufsocken für andere Sportarten mitnutzen?

Für Hallensport und Fitness ohne Weiteres, wobei dort etwas mehr Polsterung an Ballen und Ferse angenehmer ist. Dafür stehen die mitteldicken Stride-Modelle von Wrightsock und die stark gedämpften Falke-RU3-Ausführungen bereit; für Sportarten mit vielen Stopps liegen im Bereich außerdem einzelne Tennissocken.

Wie wäscht man Socken mit Kompressionsanteil?

Bei dreißig Grad im Schonwaschgang, ohne Weichspüler und nicht im Trockner. Weichspüler legt sich um die elastischen Fasern und nimmt ihnen den Druck, Hitze macht sie dauerhaft weich. An der Luft und liegend getrocknet, fern von Heizung und Sonne, halten die Modelle deutlich länger.